Das Wort Chakra kommt ursprünglich aus dem Sanskrit und bedeutet wortwörtlich Rad oder Kreis. 

 

Um eine bessere Verbindung zwischen dem bewussten Denken und dem eigenen Körper herzustellen, ist eine lang bewährte Methode, sich den Körper visuell in 7 Hauptchakren einzuteilen.

 

Jedes dieser Chakren hat zugedachte Bereiche des Körpers, der Seele und des Geistes, die es von Blockaden zu befreien und mit Sinnesreizen, Yoga Übungen, ätherischen Ölen, Affirmationen und vielen weiteren spirituellen Techniken zu öffnen gilt.